Инструкторы йоги в Пскове

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга йога
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: йога, стретчинг, фитнес

фитнес 400 ₽/ч

стретчинг 400 ₽/ч

хореография 400 ₽/ч

танцы 400 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс, кикбоксинг

Образование, спортивные звания:

• Спортсмен-инструктор в «Трудовых Резервах» (с 2018 г.).

В Москве в Зале высшего спортивного мастерства «Вымпел»
Чемпионат России 2019
Нарождения лучшего спортсмена 2018
ACB Kb- 18 проф бой

ОФП 1 500 ₽/ч

единоборства договорная

кикбоксинг договорная

К-1 1 200 ₽/60 мин.

Подобрать мастера?

Подобрать

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

йога - как выбрать мастера в Пскове?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "йога".


йога - какой средний рейтинг мастера в Пскове?

4.89 средняя оценка мастера в категории йога в Пскове на основе 144 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2023

Выберите город